离婚后想争取孩子的抚养权咋办

（一）协商途径：和对方友好沟通，就孩子抚养权变更达成一致后，签订变更抚养权协议并到公证机构进行公证，确保协议的法律效力。

（二）诉讼途径：
1.证明自身优势：收集稳定收入证明、良好居住条件等材料，证明自己有足够的抚养能力；提供长期照顾孩子生活和学习的证据，展现与孩子的亲密关系和抚养优势。
2.指出对方不足：留意收集对方存在不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等不利于孩子成长的证据。
3.尊重孩子意愿：若孩子已满八周岁，应引导孩子表达真实意愿，并保留相关证据。
4.及时起诉：收集好证据后，向有管辖权的法院提交变更抚养权的起诉状和证据材料，积极参加庭审。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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离婚后争取孩子抚养权，有两种方式：
一是协商。和对方达成一致，签订变更抚养权协议并公证。
二是诉讼。若协商不成，可向法院起诉。诉讼时要证明自己更适合抚养孩子，可从收入、居住条件等方面证明抚养能力，长期照顾孩子也是优势。若对方有不良嗜好等不利于孩子成长的情况，可作为证据。孩子满八周岁，法院会尊重其意愿。要及时收集证据，提交起诉状和材料，积极参与庭审。
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结论：
离婚后争取孩子抚养权可先协商，能达成一致就签订协议并公证；协商不成则可诉讼，诉讼时要证明自己更利于孩子成长并收集相关证据，孩子满八周岁法院会尊重其意愿。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，离婚后抚养权变更可通过协商或诉讼途径解决。协商解决具有便捷性，签订协议并公证后具有法律效力。而诉讼解决时，法院以最有利于未成年子女为原则判决抚养权归属。提供稳定收入、良好居住条件等证明自身抚养能力，以及孩子长期由自己照顾的事实，能增加获得抚养权的几率。证明对方存在不利于孩子成长的情形，也是争取抚养权的有力证据。孩子满八周岁，其真实意愿会被法院充分考虑。若在争取抚养权过程中有疑问或需进一步了解法律程序，可向专业法律人士咨询，我们可提供专业的法律帮助。
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离婚后争取孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。能与对方协商一致，可签订变更抚养权协议并公证；协商不成则向法院诉讼。

为提高胜诉率，诉讼时要证明自身更利于孩子成长。可从以下方面举证：一是自身抚养能力，像稳定收入和良好居住条件；二是孩子长期由自己照顾生活学习；三是证明对方存在不利于孩子成长的情形，如不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等。若孩子已满八周岁，法院会考虑其意愿。

解决措施和建议如下：
1.积极与对方协商，争取友好达成变更抚养权协议。
2.注重收集证明自身优势和对方劣势的证据。
3.及时向有管辖权的法院提交变更抚养权的起诉状和证据材料，按时参与庭审。
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法律分析：
（1）离婚后争取孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商一致时，签订变更抚养权协议并公证，能和平解决问题，保障孩子生活相对稳定。
（2）协商不成则需诉讼。诉讼中，证明自身更有利于孩子成长是关键。稳定的收入和良好的居住条件是重要的抚养能力体现，能为孩子提供物质保障。
（3）长期照顾孩子生活和学习也是优势，说明与孩子建立了深厚感情，更了解孩子需求。
（4）若对方存在不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等不利于孩子成长的情形，可作为有力证据。
（5）孩子已满八周岁，其真实意愿会被法院尊重。

提醒：
收集证据要合法有效，避免因证据瑕疵影响结果。不同案情解决方案不同，建议咨询以进一步分析。