信用卡诈骗7000判多久

（一）若犯罪人想争取从轻处罚，应积极主动向司法机关自首，如实供述自己的罪行，还可以争取立功机会，比如揭发他人犯罪行为等。
（二）积极退赃退赔，将7000元诈骗所得返还给被害人，展现悔罪态度。
（三）诚恳地向被害人道歉，尽力取得被害人的谅解，让被害人出具谅解书。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。
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1.进行信用卡诈骗，数额7000元算数额较大，按规定可处五年以下有期徒刑或拘役，同时处二万到二十万元罚金。
2.实际量刑会综合多因素判断，像犯罪情节、退赃退赔情况、认罪态度等。
3.若犯罪人有自首、立功，积极退赃取得谅解，法院量刑可能从轻；若是累犯，可能从重处罚。
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结论：
进行信用卡诈骗活动数额7000元属数额较大，法定刑为处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金，具体量刑受多种因素影响。
法律解析：
根据相关法律规定，进行信用卡诈骗活动，数额7000元达到数额较大标准，对应法定刑是五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。但司法实践中量刑并非固定，会综合考虑多方面因素。如果犯罪人有自首、立功表现，积极退赃退赔并取得被害人谅解，法院量刑时通常会从轻处理；若犯罪人是累犯等，法院则可能从重处罚。如果遇到信用卡诈骗相关的法律问题，或是想了解更多量刑情节等方面的法律知识，可以向专业法律人士进行咨询。
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1.信用卡诈骗数额7000元属数额较大，依规定应处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。但司法量刑会综合考量多因素。
2.若犯罪人有自首、立功表现，积极退赃退赔并取得被害人谅解，法院量刑时可能从轻处罚。这是因为这些行为体现了犯罪人有悔罪表现，降低了其社会危害性。
3.若犯罪人存在累犯等情节，法院量刑时可能从重处罚。累犯表明其主观恶性较大，再次犯罪可能性高，对社会秩序危害更严重。
建议犯罪人主动自首、积极立功，及时退赃退赔并争取被害人谅解，以争取从轻处罚。司法机关量刑时应全面、公正考量各种因素，确保判决合法合理。
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法律分析：
（1）进行信用卡诈骗活动数额达7000元，被认定为数额较大，按照规定会处五年以下有期徒刑或者拘役，同时并处二万元以上二十万元以下罚金。
（2）司法实践里量刑并非固定。犯罪情节不同量刑有别，如犯罪手段恶劣程度等。
（3）退赃退赔情况会影响量刑，积极退赃退赔显示悔罪态度，法院量刑可能从轻。
（4）犯罪人的认罪态度也是考量因素，如实供述罪行、认罪伏法，会在量刑上有所体现。
（5）有自首、立功表现的，法院通常会从轻处罚；若是累犯，则可能面临更重刑罚。

提醒：信用卡诈骗属违法行为，实施前应考虑法律后果。案件情况不同量刑有差异，建议咨询以获专业分析。